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sexta-feira, 26 de fevereiro de 2010
Algas para salvarem tudo e todos...
01:20 | 
Publicada por
Luis Guerreiro
Sei que não são baratas mas rendem muito...as algas.
São dos alimentos mais completos e nutritivos do planeta e além disso tem a capacidade de desintoxicar o organismo. Só precisamos de uma pequena quantidade e 10 gramas de algas marinhas secas podem render 100 gramas depois de deixar de molho.
Eu acredito que vão ser a base da alimentação do futuro. Servem perfeitamente para grávidas e crianças. Tem mais proteína que a carne, mais cálcio que qualquer alimento e muito mais, sendo praticamente tudo absorvido pelo organismo - em certos casos mais de 90%.
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