domingo, 13 de abril de 2008
Kefir com Frutas Vermelhas
00:21 | 
Publicada por
Luis Guerreiro
Ingredientes:
200 gramas de Kefir
8 col. (sopa) de mel
1 xíc. (chá) de frutas veremlhas congeladas
suco de 1 limão
1 xíc. (chá) de gelo picado
Preparo:
Junte todos os ingredientes no liquidificador (exceto o gelo) e bata até ficar bem homogêneo.
Distribua em copos, adicione o gelo picado e sirva imediatamente.
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